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身心靈修持導引 濟公活佛慈訓

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345mp3 發表於 2018-3-12 10:20:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
身心靈修持導引 濟公活佛慈訓

一、 守玄
身為天道的弟子,就應以三寶修持做為修行的法門。這是最根本的、最直接、最簡單的修行方法。
不要小看明師、點傳師的玄關一指,這一指點是名【授記】,是名【明心】,是指點大家找到自己的真主人,打開生死竅門,不可輕視,得此是一大事因緣,好好自加珍惜。
三寶的第一寶,點在這裡,讓你明心,讓你守玄,把萬念歸於一念,再把這一念放下來,那就是你本來的面目。
玄關是個門,是下手處,開了正門往裡走,才能找到真主人,百尺竿頭,更進一步,欲窮千里目,更上一層樓。
有志於道者,以【守玄】功夫為修行之基石,守玄功夫非專指打坐禪定而言,而是在行、住、坐、臥中常收束身心,取念於前,意守玄關,念念不離而相續,把心收回玄關,就不會起邪念和妄想。
從玄關發出的念頭,都是正念,都是慈悲心、喜捨心、智慧心。輕提心念在玄關,再用玄關去聽、去看、去應付一切事務,如此便能與師以心印心。
五字真言默念於心,用天心【玄關】去念,這種修持,可以讓我們帶到天涯海角,任何場所,任何時間,行住坐臥,都可以默念。散步時、空閒食、工作時、睡覺時都可以默念,這是收束心念最簡單,最方便的方法。一切煩惱、妄想都是劫難,不是外求淨土,而是內生淨土,用自性佛堂,獻自性心香,誦無字真經─守玄。

二、 調心
用心觀想呼吸,吸氣時觀想,氣從玄關吸進,再由玄關吐出,而吸氣時要念真經,吐氣時念一次真經或念一字都可以。
我們道中是真人靜坐,道法自然,平心靜氣,坐的時候,身體要自然,背脊要直,兩眼自然八分閉,舌頂上顎,兩膀輕鬆下垂,自然氣貫丹田,二目守玄真人靜坐,平心靜氣,兩眼守玄關竅,這教真人靜坐。

三、 叩首
這個肉體如果沒有水可以洗,是很髒的,所以我們天天為眾生祈福,早晚獻香叩完一百叩首,要不要加叩看你們,可是希望你們都能夠加叩一千叩首,好不好?(好) 你每天一千叩首的迴向,眾生好安慰啊! 你天天為人家祈福,天天為人家擦腳、換尿布,他還恨你嗎?(不會) 是啊! 你對人家好,人家就對你好,那我們快樂嗎?(快樂)
磕頭心要誠,要迴光返照,筋脈拉直,頭部放鬆、手和頭一起動,力量由腳來支撐。「叩首」非「叩手」。磕頭的動作,有發有收,頭尾動作一貫,這是一貫之道的精神。叩首要誠心。叩首的目的在於養成恭敬謙和的心,而且叩首的姿勢正確,可以打通經脈,有益身體健康。磕頭燒香,要的是一顆真心,所以磕頭要至誠,不要隨便,要一叩一叩慢慢的磕,不要像趕火車般快。
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